Vortrieb und Widerstand im Wasser

Vortrieb und Widerstand | Gleitversuche

Fragestellungen:

  • Wie kann der Wasserwiderstand beim Gleiten reduziert werden?
  • Welches ist die strömungsgünstigste Position?

Vermittelte Inhalte:

  • Optimierung der Körperhaltung im Wasser:
    • Arme gestreckt,
    • Hände übereinander,
    • Ellenbogen möglichst gerade,
    • Kopf von vorne an die Arme anlegen,
    • Wirbelsäule gestreckt (Schulterbeweglichkeit ist wichtig),
    • Rumpf angespannt,
    • Beine gestreckt und geschlossen.

 

(((English Version)))

Vortrieb und Geschwindigkeit im Wasser

Vortrieb und Geschwindigkeit | Delphin-Kicks

Fragestellungen:

  • Welche Schwimmtechniken können Menschen anwenden, um möglichst schnell zu schwimmen?
  • Welche Hilfsmittel können beim schnellen Schwimmen helfen?

 

Vermittelte Inhalte:

  • Ein Beinschlag, der vom Delphin inspiriert ist, hat sich im Wettkampf etabliert, weil er einen schnelleren Vortrieb ermöglicht als reines Kraulschwimmen („Delphin-Kicks“).
  • Der Delphin-Kick funktioniert sowohl in Bauchlage und Seitenlage. Aber Vorsicht: In Seitenlage schwimmen Ungeübte schnell im Kreis.
  • Ein effektives Mittel für mehr Vortrieb ist Vergrößerung der Fläche, mit der der Vortrieb erzeugt wird, z.B. durch Flossen.

 

(((English Version)))

Theory of HR change while swimming- cosinuss

Description in english see below.
Esta presentación es la base de en un día de natación utilizando el sensor de oído de cosinuss°. El contenido se basa principalmente en los efectos biológicos que aparecen durante la natación, especialmente con respecto a los cambios en la frecuencia cardíaca. Enlace a la presentación Powerpoint: STEM on the move Menorca

This presentation is based on a swimming day using the cosinuss° in-ear sensor. Content is mostly based on biological effects that appear during swimming, especially regarding changes in heart rate.

Link to Powerpoint presentation: STEM on the move Menorca

Forces and interaction principles while Swimming

This is a template for four units on swimming and physics. The main focus is on forces and the interaction principle. The lessons alternate between a more practical or theoretical nature.

Overview of the lesson content:

Lesson 1: Examining the forces during swimming qualitatively.

Lesson 2: Learning about forces in a more theoretical/physics nature and using appropriate terms and definitions.

Lesson 3: Improve swimming speed with better techniques and minding water resistance. This includes using a sensor to better understand and monitor the progress/difficulties.

Lesson 4: Students apply Newton’s interaction principle to the swimming lessons and can also explain everyday situations using it.

Enclosed is the link to the document:

Swimming_Lessons_-_Physics Forces

Oxygen Supply while swimming

This lesson sequence is for a swimming class including biology sections (or classes). The focus is on the oxygen supply of the heart and body. Leading question through the lessons: Why am I out of breath so fast? How can I prevent this?

Overview of the lesson content:

Lesson 1: Practising the economization of breathing during swimming.

Lesson 2: Details about the oxygen supply in the body, examining lung volume and the role of the heart.

Lesson 3: Focus on the heart rate and recovery phase during swimming. Students learn to regulate their movement.

Lesson 4: Students reflect on their swim training, characterize the cardiovascular system and draw conclusions about keeping healthy.

Enclosed is the link to the document:

Swimming_Lessons_-_Biology: Oxygen Supply

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